Конечно, старение кожи является естественным биологическим возрастным процессом, однако некоторые люди сталкиваются с этой проблемой еще в молодом возрасте из-за негативного влияния определенных неблагоприятных внешних факторов.
К счастью, есть вполне безопасные и очень эффективные методы борьбы с этой эстетической проблемой. Если хотите максимально уменьшить морщинки и вернуть коже упругость, советуем взять на вооружение натуральные средства от отвисания кожи.
Кроме этих средств рекомендуется регулярно осуществлять особые упражнения для лица, с помощью которых вы сможете подтянуть кожу и возвратить ей привлекательный вид.
1. Упражнение для растяжки кожи на лбу.
Лоб – это тот участок, на котором чаще всего в первую очередь появляются неприятные глубокие морщинки. Если вы хотите избавиться от этих линий на лбу, рекомендуем ежедневно выполнять специальное упражнение для растяжения кожи на этом участке тела.
С его помощью вы не только подтянете обвисшую кожу, но и улучшите кровообращение, тем самым обеспечив снабжение кислорода к клеткам кожи.
Как правильно делать упражнение?
Найдите место, где вы могли бы полностью расслабиться.
Поместите ладони на лоб. Осторожно начните растягивать кожу от середины лба в направлении висков.
Отдохните 10 секунд, потом повторите упражнение еще 10–15 раз.
2. Упражнение для области вокруг глаз.
Если вы будете регулярно выполнять это упражнение для подтягивания кожи вокруг глаз, то сможете предотвратить появление морщин и зрительно уменьшить неприятные «гусиные лапки».
Это упражнение способно не только вернуть коже упругость, но и стимулировать процесс выработки коллагена и эластина.
Как правильно делать упражнение?
Соедините большие и указательные пальцы на обеих руках таким образом, как имитируете очки.
Приложите руки к глазам и аккуратно делайте ими движения вверх и вниз, словно подтягивая кожу на этом участке. Не стоит слишком сильно давить, ведь кожа вокруг глаз очень чувствительна.
Сделайте 20 раз, затем задержите глаза на 2–3 секунды в напряженном положении. Отдохните после выполнения упражнения.
3. Упражнение для щек.
Именно на щеках потеря упругости и эластичности кожи наиболее заметна.Кожа в этой части тела очень быстро обвисает и может визуально прибавлять несколько лет еще в молодом возрасте.
Впрочем, проблему можно устранить, если вы будете выполнять упражнения, при которых активно работают мышцы щек. Только таким образом вам удастся предотвратить преждевременное отвисание кожи и сохранить ее упругость дольше.
Как правильно делать упражнение?
Сделайте глубокий вдох, надув щеки.
По напряженным и надутым щекам необходимо легонько постучать кончиками пальцев.
Задержитесь в такой позе на 10 секунд и медленно выдохните.
После этого подвигайте сжатыми губами сначала влево, а затем вправо.
Повторите движение еще 10 раз, после чего передохните.
4. Упражнение для век.
Поскольку веки невероятно чувствительны и тонки, кожа на них начинает обвисать при первых признаках дефицита питательных веществ в организме.
Для поддержания упругости на этом участке нужно не только исполнять конкретные упражнения, но и использовать особые средства по уходу, ведь ткани век теряют эластичность значительно быстрее других частей тела.
Как правильно делать упражнение?
Установите указательный палец между нижней частью глаза и носом.
Стараясь не открывать при этом рот, начните быстро моргать. При выполнении упражнения попробуйте смотреть вверх (например, на потолок).
Моргайте в течение 20–30 секунд, после чего передохните. Необходимо повторить упражнение трижды.
https://forexbrokers.top/in/israel
